DAY454 [渡英400日] 2021年6月28日（月）：気分転換にランニング

　早朝に気分転換にランニングをする。でも久しぶりのランニングのため，徒歩も併せてのんびり20分程度で終了。

　日本にいた時は，ランニングマシンでかなり走ることができたのに，かなりバテバテになってしまった。でも，自然の中を走るのは気持ちが良いのでしばらく続けてみよう。

　帰宅後はサマータウンで買い物をしておしまい。息子が帰宅後，日本から送られてきた食玩・知育菓子と呼ばれるものを一緒に作成。下のリンクは5個入りの価格で1つは200円ちょっと。子供よりも親の負担が大きい。結構繊細さが要求される。